A légzőszervi betegségek megelőzése

A légzőrendszer legfontosabb funkciója a gázcsere biztosítása - a vér oxigéntelítettsége és az anyagcsere termékek kiválasztása a szervezetből, beleértve a szén-dioxidot is. Ha ezek a folyamatok zavarnak, a szervek és a szövetek hipoxiát tapasztalnak, ami megzavarja az egész szervezet munkáját. Ezért fontos, hogy vigyázzunk a légzőszervek egészségére - a betegségek kialakulásának megakadályozására, és ha igen, akkor tartsa őket remisszió állapotban, akadályozza a progressziót és megelőzze a szövődményeket. Erről szól, a légzőrendszeri betegségek megelőzésének intézkedéseiről, azt mondjuk a cikkünkben.

Specifikus és nem specifikus profilaxis

Kezdjük azzal a ténnyel, hogy a megelőzés kétféle - specifikus és nem specifikus.

A specifikus megelőzés célja egy adott betegség elleni immunitás kialakulása. Ezt vakcinázással és szérumok bevezetésével lehet elvégezni. Ez bizonyos fertőző betegségek, különösen a tuberkulózis, az influenza, a diftéria kialakulásának megakadályozása érdekében történik.

Így a tuberkulózis specifikus megelőzése magában foglalja a gyermek vakcinálását életének első napjaiban, közvetlenül a kórházban, majd 7 és 14 év után újra revakcinál. Ne feledje, hogy a revakcinációt csak akkor végezzük, ha a gyermeke már nem fertőzött mikobaktériumokkal. Annak érdekében, hogy észleljük ezt az időpontot (fertőzés), a Mantoux évente teszteli a gyermekeket.

Az influenza specifikus megelőzését egy várt járványban hajtják végre, amikor már ismert a betegséget okozó vírus törzse. A járvány előtt körülbelül 3-4 héttel vakcinázni kell, hogy a kezdet megkezdése előtt egy bizonyos immunitás kialakulhasson. Ha a járvány már megkezdődött, a vakcinálás késő és értelmetlen.

A diftéria elleni vakcinát 3, 4,5 és 6 hónapos korban adják be gyermekeknek, 18 hónappal, 6, 14 évvel, majd 10 évente, egy korábbi revakcináció után.

A nem specifikus megelőzés a légzőszervi megbetegedések kialakulásának kockázatát növelő tényezőkre gyakorolt ​​hatások minimalizálása, valamint az általános és helyi immunitás erősítése. Cikkünk nagy része a nem specifikus profilaxis mérésére irányul. Fontolja meg őket részletesebben.

Dohányzás megszűnése

A dohányzás a légúti egészség legfélelmetesebb ellensége. A dohányosok sokkal gyakrabban szenvednek, mint a nemdohányzók, akik krónikus hörghurutban szenvednek (ez a betegség külön formáját - a dohányos krónikus hörghurutját) kiváltják, és a tüdőrákot 15-30-szor gyakrabban fejtik ki, mint azok, akiknek nincs ilyen káros szokása. Ez utóbbi azonban passzív dohányos lehet, ha közel van egy dohányzóhoz. Belélegzik az általuk kibocsátott káros anyagokat, és ugyanolyan mértékben és esetleg többet ártanak nekik.

Tehát a dohányzás folyamán a nikotin és a mérgező íny belép az emberi testbe. Napról napra, évről évre, káros hatással vannak a légzőszervek nyálkahártyájára, megzavarva a sejtek működését, és bizonyos esetekben rosszindulatú degenerációjukat okozzák.

Ezért a légzőrendszer patológiájával kapcsolatos fő megelőző intézkedés a függőség visszautasítása. És a teljes meghibásodás szempontjából fontos, és nem csökkenti a füstölt cigaretták számát, és nem válthat alacsonyabb nikotintartalmú cigarettára.

Amikor egy személy kilép a dohányzásból, a légzőszervi betegségek kialakulásának valószínűsége az első napoktól csökken. 5-10 évvel a kilépés után a tüdőrák kockázata megegyezik a nem dohányzókkal.

Éghajlat és mikroklíma

A lélegzett levegő összetétele nagyon fontos. Az ipari szennyező anyagok, amelyek a szervezetbe kerülnek, allergiás reakciókat okoznak, hozzájárulnak a gyulladás kialakulásához és növelik a malignus sejt degeneráció valószínűségét. A por is tartalmaz mindenféle allergént, és gazdag olyan kórokozókban is, amelyek bizonyos fertőző betegségeket okoznak. A kis mennyiségű oxigént tartalmazó levegő nem tudja kielégíteni az emberi test szükségletét, aminek következtében a szövetek és szervek hiányosak ebben az elemben. Ez utóbbi betegséget okoz.

Tehát a következő intézkedések csökkentik a légzőszervi megbetegedések kialakulásának kockázatát:

  • környezetbarát területeken, nagy ipari létesítmények nélkül;
  • ha az emberi tevékenység poros munka, ipari szennyeződéssel szennyezett, a helyiség jó szellőzése szükséges, valamint a légzőkészülékek, különösen a légzőkészülékek használata;
  • a ház gyakori szellőzése;
  • rendszeres (ideális esetben - napi) nedves tisztítás - törölje le a port és tisztítsa meg a padlót;
  • a „porgyűjtők” házban való megtartásának megtagadása - fal- és padlószőnyegek, puha játékok, nyitott polcok könyvekkel;
  • az élő növények fenntartása a házban (felszívják a szén-dioxidot és gazdagítják a levegőt oxigénnel);
  • a normál páratartalom fenntartása; Ez különösen fontos a fűtési szezonban; A legjobb megoldás a speciális eszközök, párásítók használata.

Az éghajlati terápia szintén fontos a légúti betegségek megelőzésében. A tengeri éghajlat nagyon hasznos - a nedves levegő, amely nagy mennyiségű sót és jódot tartalmaz, valamint a tűlevelű erdők éghajlata. A fizioterápiában olyan irány, mint a speleoterápia (haloterápia), vagy a sóbarlangok klíma által történő kezelése. A sótartalmú levegő fertőtleníti a légutakat, növeli a szervezet allergén-rezisztenciáját. Ez a levegő nagyon könnyű és kellemes lélegezni. A sóbarlangok a sótartalmú területeken találhatók. Számos üdülőhely, kórház és más egészségügyi intézmény rendelkezik speciális helyiségekkel a speleoterápiához, melynek falai és mennyezetei sóból készülnek, és van olyan berendezés is, amely sószuszpenziót permetez a terem teljes területén.

Még a légzőrendszer betegségeinek megelőzésére is alkalmazható aromaterápia. A fenyő, a boróka, a ciprus és más nemzetség növények esszenciális olajai segítenek a levegő gazdagodásában fenyő tűvel. Tökéletesen tisztítják a levegőt a kórokozóktól, megakadályozzák, hogy belépjenek a légutakba. Illóolajokat használhat aromás lámpákban és medálokban, valamint néhány csepp hozzáadása a fürdőhöz. A természetes tengeri sóval ellátott fürdő segíti a levegő telítettségét jóddal és más hasznos nyomelemekkel, amelyek szintén kedvező hatást gyakorolnak a légzőszervekre.

lehelet

A megfelelő légzés csökkenti a légúti betegségek kialakulásának valószínűségét, és a helytelen légzés, éppen ellenkezőleg, növeli a kockázatot. Bizonyára megkérdezted magadnak a kérdést: "Ez igaz - ez olyan?". A válasz egyszerű. Megfelelő légzési orr. Az orrüreg a légutak kezdeti kapcsolata. A levegő bemelegítése és a nyálkahártyával bélelt ciliáris epitélium miatt a mikroorganizmusoktól, az allergénektől és más, a szervezethez nem szükséges szennyeződésekektől megtisztul. Egyszerűen megmaradnak ezeken a szemöldökeken, majd a testből tüsszentik őket.

Ha egy személy szájon keresztül lélegzik, a hideg szennyezett levegő belép a légutakba, ami kétségtelenül növeli a betegségek kialakulásának kockázatát. Ez a pillanat különösen fontos a téli időszakban - a száj légzés tele van gégegyulladással, torokfájással és még tüdőgyulladással is.

Különben a Strelnikova légzési gyakorlatokról kell beszélni. A szerzõ számos légzési gyakorlatot fejlesztett ki különféle betegségek kezelésére. Ezek közé tartoznak azok, amelyeket a légzőszervek patológiájában használnak, és csökkenti a fejlődésük kockázatát.

Az inhalációs terápia megelőzésére is alkalmazható. Nem a gőz belélegzését értjük (forró burgonya tálán lélegzik), hanem speciális eszközöket - porlasztókat. Az orvos receptje nélkül azonban csak sóoldattal lehet belélegezni - ez azt jelenti, hogy jól hidratálja a légutakat, ami különösen fontos a téli időszakban (amikor a levegő a mi otthonunkban túl száraz a fűtés miatt) és az ARVI járványai során.

A porlasztóban más gyógyszerek is használhatók, de ez már nem lesz az elsődleges megelőző intézkedés, de ezt a módszert a remisszió fenntartására és a szövődmények megelőzésére is használják (azaz másodlagos és harmadlagos megelőző intézkedésekként). Ilyen esetekben a gyógyszert, az adagokat és az eljárások gyakoriságát az orvos írja elő. Tilos az illóolajok és a gyógynövényes oldatok porlasztókban.

Egészséges életmód

Az egészséges életmód magas ellenállást biztosít az emberi testnek a kedvezőtlen külső tényezők ellen, javítja a helyi és általános immunitás munkáját. Tartalmazza:

  • fizikai aktivitás (gyaloglás a friss levegőben, napi fizikai gyakorlatok, úszás, kerékpározás vagy más terhelés);
  • a munka és a pihenés racionális módja (a túlmunka nem élvez semmit, az időszerű pihenés és az egészséges 7-8 óra alvás a testünket erősebbé és azonos módon befolyásolja az immunrendszert);
  • racionális és kiegyensúlyozott táplálkozás (amely tartalmazza a szervezet működéséhez szükséges összes tápanyagot, vitamint, mikroelemet, aminosavat stb.);
  • keményedés (nem szabad „üvegházhatást okozó” körülmények között gyermekeket emelni, fokozatosan hozzászoknia a kedvezőtlen tényezők hatásához - hideg vízhez, levegőhöz, minden nap és minden időben, de megfelelő ruhában kell járnia, hogy elkerülje a túlmelegedést, túlhűtést vagy nedvesedést).

Mi a teendő a járvány idején

A szezonális járványok során a SARS és a légzőszervi megbetegedések elkerülése érdekében kövesse ezeket az ajánlásokat:

  • kerülje a betegekkel való érintkezést (ne legyenek zárt, rosszul szellőztetett, zsúfolt helyiségekben; ebben a tekintetben a nyílt területen, ahol sok ember van, a gyaloglás biztonságosabb, mint a szupermarketben);
  • ha a kapcsolat még mindig várható, kerülje el a kézfogásokat, a betegekkel való ölelést; kiváló, ha gézmaszkban van;
  • kövesse a személyes higiéniai szabályokat (kézmosás a lehető leggyakrabban, ne húzza a szájába);
  • a zsúfolt zárt helyiségek meglátogatása után öblítsük le az orrüreget sóoldattal (ezáltal a vírusok és más káros anyagok, amelyeket a csíkos epitélium visszatartott a levegőből, gyorsabban ki kell mosni);
  • aromaterápiás szekciók elvégzése (a fent említetteknek megfelelően a tűlevelű olajok jó vírusellenes és antiszeptikus hatásúak).

Ha egy betegség bekövetkezett

Ha még mindig nem tudja elkerülni a légutak betegségét, és bármilyen tünete van, az első feladat az orvos azonnal konzultálni. A patológia korai stádiumában és az időben elkezdett megfelelő kezelésben végzett diagnózis segít megakadályozni, hogy a betegség krónikus legyen, és ha ez kezdetben krónikus, hozzájárul a korai remisszióhoz és a komplikációk elmaradásához, amelyek a másodlagos és harmadlagos megelőzés mértéke.

Gyógyszermegelőzés?

Igen, a gyógyszereket néha a légzőszervi betegségek megelőző kezelésére használják. Különösen az ilyen csoportok gyógyszerei használhatók:

  • a baktériumok lizátumai (IRS-19, Imudon és mások) - lehetővé teszik a helyi immunitás kialakulását ezekre a mikroorganizmusokra; a faringitis, laringitis és más fertőző betegségek megelőzésére használják;
  • immunitásnövelő szerek (echinacea készítmények, Ribomunyl, Immunoflazid stb.) - csak immunológus írhat be egy immunogram eredményei alapján; vakon tartsa őket kategorikusan lehetetlenné, mert immunitásunk finom és nagyon bonyolult dolog, és az íratlanul írott gyógyszerek tovább súlyosbíthatják a beteg állapotát;
  • vírusellenes kenőcsök (különösen oxolinikus) - a szakemberek körében a hozzáállás nem egyértelmű; Néhányan úgy vélik, hogy kiváló eszközei lehetnek az ARVI megelőzésének, és azt javasolják, hogy az orrnyálkahártya minden utazás előtt zsúfolt helyre kerüljön, mások ellene, mert a kenőcs alkalmazása nehezíti az orrüreg nyakát. ) könnyen behatol az alsó légutakba;
  • Hosszú hatású bronchodilatátorok, inhalált kortikoszteroidok és egyéb, COPD, asztma és más krónikus betegségek kezelésére felírt orvosok; gátolják a gyulladásos folyamat aktivitását, és támogatják a betegséget remisszióban, megelőzve a súlyosbodásokat és megelőzik a szövődmények kialakulását.

Összefoglalva, szeretnénk megjegyezni a megelőző vizsgálatok fontosságát és a krónikus fertőzés fókuszainak rehabilitációját. A fizikai vizsgálat során azonosítani lehet az adott patológiára jellemző kezdeti változásokat, még a tünetek hiányában is (esetleg a tüdőben zihálás vagy a fotofluorogram megváltozása), és a krónikus fertőzés időkorlátai megakadályozzák, hogy a közeli szervekre terjedjenek, beleértve a légzés. Különös figyelmet kell fordítani a szájüregre - a fogszuvasodás és más szervfertőzései gyakran légúti megbetegedéseket okoznak.

Kövesse ajánlásainkat, és a légzőrendszeri betegségek biztosan átadják Önt!

Videofilm "A légzőrendszer betegségei, megelőzés és kezelés":

A légzőrendszer betegségeinek megelőzése

A légzőrendszer betegségeinek megelőzése a légzőrendszer patológiáinak megakadályozására és funkcióik normalizálására irányul (vér biztosítása oxigénnel és metabolikus termékek kiválasztása a szervezetből). A megelőzés feladatai nem ér véget, mert A meglévő betegséggel mindent meg kell tenni a szövődmények kialakulásának megelőzése érdekében.

A légúti fertőzések megelőzése

A légúti fertőzések megelőzése a következőkre irányul:

  1. Olyan körülmények kialakulása, amelyek mellett a fertőzés kockázata kisebb lesz.
  2. Az immunitás erősítése (beleértve a megelőző gyógyszerek szedését).
  3. A légzőrendszer teljesítményének javítására szolgáló eljárások.

A fertőzés csökkentésének feltételei

A leghatékonyabb és leghatékonyabb módszer a légúti megbetegedések megelőzésére a rendszeres séták a friss levegőben és a szoba szellőztetése. így a szervezet elegendő mennyiségű oxigént kap, ami megakadályozza az oxigén éhezést és ennek következtében a fejfájást, az egészség romlását, a teljesítményt, az alvás minőségét stb.

Annak érdekében, hogy csökkentse a patogén mikroorganizmusok légzési rendszerben való bekövetkezésének valószínűségét, ellenőrizze az inhalált levegő tisztaságát. A légzőrendszer egészségét veszélyeztetheti:

Különösen érzékeny egyéneknél krónikus patológiákat és allergiákat okozhatnak. A légzőszervi betegségek megelőzése érdekében rendszeresen tisztítsa meg a szobát. Használjon háztartási tisztítóberendezéseket, amelyek többszintű légszűrést végeznek, és kis allergéneket, poratkákat, kórokozókat stb.

Szintén figyelje a nappali levegő páratartalmát. A túlzott páratartalom kedvező feltétele a penész és a penész szaporodásának, valamint az alacsony páratartalom a por felhalmozódásának. Emellett a levegő megnövekedett szárazsága hátrányosan érinti a nyálkahártyát és a bőrt. Az optimális páratartalom 40-60%. Ha különösen érzékeny a levegő páratartalmára, higrométert kell kapnia.

A háztartási növények kiváló légzési terápiát is biztosítanak. A szén-dioxidot elnyelik és oxigént termelnek. Ezenkívül a növények egyedülálló anyagokat tartalmaznak - fetonidokat, amelyek káros hatást gyakorolnak a kórokozókra. Az antimikrobiális hatás olyan növényekkel rendelkezik, mint a Chlorophytum, a spárga, a Ficus, a Geranium stb.

A légzőszervi megbetegedések megelőzésére a mellkas profilaktikus vizsgálatát is magában kell foglalni. Az éves radiográfia vagy fluorográfia segít a súlyos patológiák (például rák, tuberkulózis stb.) Kimutatásában a fejlődés korai szakaszában, amikor a betegség még kezelhető.

Az immunitás erősítése

A szervezet védekezésének növelése és az immunrendszer erősítése:

  • Időszakosan pihenjen környezetbarát helyeken (üdülőhelyek, motelek stb.).
  • Adja fel a dohányzást. Ez a függőség helyrehozhatatlan kárt okoz a légzőrendszerben, és az ilyen kórképek elsődleges forrása, mint a rák, a hörghurut, az emphysema, a hipoxia stb.
  • A légzőszervi megbetegedések kitörése során (szezonális hűtés pillanataiban), ha lehetséges, csökkentse a nyilvános helyeken való tartózkodását, használjon gézkötéseket, és vegyen be gyógyszereket az ARVI megelőzésére.

A légzőrendszer betegségeinek kezelése és megelőzése

Blogunkban már bemutattuk a légzőrendszer betegségeit, okát, osztályozását, tüneteit. Ebben a cikkben a megelőzésre és a kezelésre összpontosítunk.

Torokfájás vagy akut mandulagyulladás

A torokfájás megelőzése

  1. A test általános keményedése;
  2. A nyálkahártya torok helyi keményedése hideg italokkal (fokozatosan);
  3. A fogszuvasodás által érintett fogak kezelése.

Ha valaki már beteg a családban:

  1. Ha lehetséges, elkülönítse a beteget egy külön helyiségben, vagy használjon védőmaszkot;
  2. Elkülönítheti az ételeket, a törölközőket és dolgozza fel őket;
  3. Szellőztesse a helyiséget gyakran.

Az angina kezelése (standard rendszer)

  1. Órán átöblítő torok antiszeptikus oldatokkal;
  2. A torok kezelése antiszeptikus aeroszolokkal és speciális tabletták felszívódása;
  3. antibiotikumok;
  4. A lázcsillapító szerek alkalmazása 38 ° C feletti hőmérsékleten.

Az antibiotikumok legalább hét napig tartanak, még akkor is, ha az állapot javult. Ez megmenti a pácienst a lehetséges komplikációktól, és nem teszi lehetővé a baktériumok alkalmazkodását az alkalmazott eszközökhöz.

A szív komplikációi (reumás szívbetegség), veseproblémák (glomerulo és pyelonefritisz), vérmérgezés (szepszis) - ez nem teljes listája az angina lehetséges hatásainak, ha nem kezelik.

A légzőszervi megbetegedések és általában a betegségek kezelésében integrált megközelítésre van szükség. Ez azt jelenti, hogy a gyógyszerek mellett a hagyományos orvosláshoz is fordulhat.

Az ősi receptek természetesen segítettek őseinknek, de a modern világban ez inkább egy módja annak, hogy támogassa a testet a megfázás elleni küzdelemben. Meg kell kezdeni a vételüket gondosan és helyesen, azaz, hogy megértsük a hagyományos orvoslás minden bonyolultságát.

A jövőben népszerű módszerekre fogunk fordulni, és ezért néhány kifejezést tisztázunk.

Infúzió a gargling torokhoz és a szájhoz torokfájáshoz, tracheitishez és laringitishez

  1. Eukaliptusz szár (levél) - 20 gramm,
  2. Körömvirág (virágok) - 15 gramm,
  3. Salvia officinalis (levelek) - 15 gramm,
  4. Kamilla (virágok) - 10 gramm,
  5. Elecampane (gyökerek) - 10 gramm,
  6. édesgyökér (gyökerek) - 10 gramm,
  7. Linden szív alakú (virágok) - 10 gramm,
  8. ledum marsh (fű) - 10 gramm.

Meleg infúziót készítsen naponta 4-5 alkalommal. Gyulladásgátló hatása van.

Belégzési keverék angina, tracheitis, laringitis

  1. Eukaliptusz gally (levél) - 15 gramm,
  2. Salvia officinalis (levelek) - 20 gramm,
  3. Kamilla (virágok) - 10 gramm,
  4. Elecampane (gyökerek) - 20 gramm,
  5. borsmenta (gyógynövény) - 10 gramm,
  6. fenyő normál (vese) - 15 gramm,
  7. kakukkfű szokásos (gyógynövény) - 10 gramm.

A keverék belégzése 2-3 nap alatt végezhető el.

Bronchialis asztma

A bronchialis asztma bronchospasmus okozta krónikus betegség. Ugyanakkor a hajók lumenje szűkül és a hörgőkben sok nyálka halmozódik fel, ami megakadályozza a normál légzést.

A támadás kezdete gyakran összefügg a külső hatásokkal - a légutak fertőzéseivel vagy a nyálkahártya irritációjával, az idegrendszer túlterhelésével vagy konfliktusokkal.

Az első dolog az, hogy megszüntessük az ilyen típusú betegségekre jellemző triggerek hatását. A triggerek olyan tényezők, amelyek súlyosbítják a bronchialis asztma lefolyását.

A tünetek kialakulásának megelőzésére alkalmas gyógyszerek kiválasztása orvos. És a páciensnek tudnia kell, hogyan kell kétszer megtenni a napi cselekedeteit, különösen a támadás során.

Szükséges a terápiás intézkedések állandó módosítása az orvoshoz, mivel egészségi állapota és a betegségre adott reakció folyamatosan változhat. Például, ha bizonyos megelőzési szabályokat követ, a helyzet észrevehetően javul, és csökkenteni fogja a gyógyszerek adagját.

Az asztma megelőzése

  1. a krónikus felső légúti fertőzések megelőzése;
  2. séta több szabadban;
  3. ne dohányozzon, és ne próbálja meg közel a dohányosokhoz;
  4. élvezze a fizikoterápiát, a légzési gyakorlatokat vagy a sportot;
  5. enni allergiás ételeket;
  6. az antiallergiás szerek szezonális kurzusainak lefolytatása (az orvosával egyeztetve);
  7. szükség esetén változtassa meg lakóhelyét vagy munkáját;
  8. szőnyegek, kárpitozott bútorok, tollpárnák és gyapjú takarók visszautasítása, nedves tisztítás gyakrabban;
  9. rovarok és rágcsálók elleni küzdelem;
  10. kommunikáljon kevésbé a háziállatokkal

A bronchialis asztma kezelésére:

  1. sürgősségi gyógyszerek, amelyek gyorsan leállítják a tüneteket vagy támadást.
  2. megelőző, hosszú hatású gyógyszerek, amelyek megakadályozzák a betegség megnyilvánulásának kialakulását.

A betegeknek és hozzátartozóiknak tudniuk kell, hogy a megelőző gyógyszerek és a sürgősségi segélyezésre szolgáló gyógyszerek használata is kötelező. Ne félj a megelőző gyógyszerektől, biztonságosabbak a rendszeres használatnál, mint az elsősegélynyújtó termékek.

Az asztma kezelésére előnyben részesítik a belélegzett drogokat, mint a tablettákat és a szirupokat. Végül is nagy koncentrációban közvetlenül a hörgőfába vezetik be és erős terápiás hatásuk van. A mellékhatások minimalizálódnak.

Hagyományos kezelési módszerek

A hagyományos bronchialis asztma módszerek (akupunktúra, homeopátia, ayurvédikus gyógyászat) csak kiegészíthetik a fő kezelést, és szükségszerűen orvoshoz kell fordulniuk.

hörghurut

megelőzés

A hörghurut elkerülése érdekében:

  1. A hideg első jele a kezelés megkezdése.
  2. Kerülje a betegekkel való érintkezést.
  3. Ne szerezzen szupert, ruhát "az időjárásért"
  4. Csinálj sportot, temperálj.
  5. Ne dohányozzon, vagy lélegezzen más cigaretta füstjét.
  6. Ha allergiás hajlam a megelőző kurzusok időben történő lefolytatására.

Akut bronchitis kezelése

Az akut hörghurut leggyakrabban a SARS-hez vagy az influenzához kötődik.

A kezelés általában tüneti:

  1. Előírja a ritkító és a kimerítő szereket
  2. Győződjön meg róla, hogy vírusellenes szereket ír elő
  3. A testfájdalmak eltávolítására 38 fok feletti hőmérsékleten ajánlott antipiretikus szerek alkalmazása.
  4. Ételeket és italokat kell változtatni, vitaminizálni (zsíros tengeri hal, csirke, méz, gyömbér, citrom, grapefruit, narancs). Távolítsa el a fűszeres ételeket.
  5. A páciensnek sokat kell inni, hogy fokozza az expektoráns gyógyszerek hatását (málna, hárs, vadrózsa, meleg tej mézzel).
  6. 4 vagy 5 nap ajánlott az ágy pihenéséhez.

Az akut hörghurut kezelésének teljesnek és összetettnek kell lennie, hogy a hörghurut nem válik krónikusnak.

Az akut bronchitis kezelésében az antibiotikumok felírása vitathatatlan. A hörghurut okozói elsősorban vírusok, nem baktériumok. Az antibiotikumok hatással lesznek, ha bakteriális fertőzés van.

Ezért 6–7 napig a kezelés általában tüneti. Ha a beteg állapota nem javul, a bacposeven kell köpni. Az elemzés eredményei alapján az orvos dönt az antibiotikumok kinevezéséről.


A krónikus hörghurut kezelése

Az akut fázisban a krónikus hörghurutot akutnak tekintik.

És hogy súlyosbítsuk a helyzetet, be kell tartani a fenti ajánlásokat a hörghurut megelőzésére.

Fontos szerepet játszanak az immunrendszert erősítő gyógyszerek. Nem szabad elfelejtenünk a hagyományos gyógyszert. Vegyünk példaként két gyűjteményt, amelyek pozitív hatást gyakorolnak az immunrendszerre.

1. gyűjtemény. Édesgyökér gyökér (10 gramm), pitypang gyökér (15 g), rágcsáló gyökérfesték (30 g). Az infúziót reggel és este egy pohár (felnőttnek) kell venni.

2. gyűjtemény. Homoktövis kéreg (10 gramm), édesgyökér gyökér (10 g), tricolor lila fű (40 g). Két pohár levest a nap folyamán. A kezelés időtartama 4-6 hét. Ismételje meg évente 3-4 alkalommal.

Szanatóriumi üdülőhelyen évente megelőző rehabilitációra van szükség. Ideális éghajlat, ahol a tenger levegője tűlevelűek. A krónikus betegek sóbányákban történő kezelése népszerű és hatékony.

A hörghurut megelőzésében és kezelésében az edzésterápia és a légzési gyakorlatok fontos szerepet játszanak.

tüdőgyulladás

A tüdőgyulladás megelőzése

  1. A vírusfertőzések (ARVI és influenza) időszerű kezelése.
  2. Vakcinázás (pneumococcus, influenza elleni vakcinák, hemophilus bacillák elleni vakcina) októberben - november közepén. Idős emberek a tüdőbetegséggel, a szív-érrendszerrel stb.
  3. A krónikus fertőzés gyulladásainak kiküszöbölése.
  4. A hipotermia kivétele.

A tüdőgyulladás diagnózisát csak orvos végezheti. És ha az anamnézis, a vizsgálat, a vizsgálati eredmények és a röntgen-analízis alapján az orvos ilyen diagnózist készített, a kezelést azonnal meg kell kezdeni.

Pneumonia kezelés

  1. Antibiotikumok.
  2. A viszkózus köpetes expectoránsok.
  3. Lázcsillapító, szív- és érrendszeri szerek.
  4. Oxigénterápia - légzési elégtelenség kialakulásával.
  5. Méregtelenítő eszközök - súlyos mérgezéssel.
  6. A tüdő mesterséges szellőztetése - súlyos, bonyolult folyamatban, létfontosságú szervek diszfunkciójával.

A gyógyszerek megválasztását az orvos készíti el, figyelembe véve az állítólagos kórokozót és a beteg állapotának súlyosságát. Púpos szövődmények esetén még sebészeti kezelés is alkalmazható.

orrmelléküreg gyulladás

A sinusitis megelőzése

  1. Győződjön meg róla, hogy az orr orrát az első jelekkel kezeli, hogy ne váljon teljes betegséggé.
  2. Ne hagyja, hogy az orr nyálkahártyája megszáradjon és sűrűbb legyen a nyálka.
  3. Levegő a szobába, ahol vagy. A levegőnek frissnek, hűvösnek és nedvesnek kell lennie.

Sinusitis kezelés

A sinusitis gyakori oka lehet az immunitás csökkenése. Konzultáljon egy immunológussal.

Ha a szinuszit allergiák okozzák, a kezelést általában antihisztaminokkal kezdik. Megakadályozzák a sinusitis allergiás tüneteinek kialakulását, és gyorsan kiszorítják az orrcsontokat.

A sinusitis egy másik kezelése az ödéma elleni gyógyszerek, amelyek csökkentik az orrcsontokat borító edények duzzanatát. A dekongesztánsok használata egyes csoportoknál kockázatos, növelik a vérnyomást.

Csak az orr előzetes tisztítása után használhatók. Ugyanakkor fontos, hogy helyesen mutassunk be: minden egyes orrlyukat külön-külön és könnyedén meg kell tisztítani, míg a második, egyébként akut otitis kialakulhat komplikációként.

A modern módszerek lehetővé teszik a szinuszitis minden típusának hatékony és fájdalommentes kezelését. Vannak:

  1. A szinusz katéterek a szinuszok gennyes tartalmának pumpálására és antibiotikumok és mukolitikumok beadására.
  2. A kakukk módszer az orr- és paranasalis sinusok mosására és gyógyszerek beadására.
  3. Belégzési terápia - a gyógyszer mikrorészecskéinek bevezetése közvetlenül a gyulladás fókuszába.

7–10 napig az akut sinusitis legyőzhető, ha a kezelést kombinálják.

Ha a konzervatív kezelés nem elég, vegye figyelembe, hogy a modern klinikákban minden endoszkópos eljárást a természetes orrjáratokon keresztül végeznek, külső bemetszések nélkül.

COPD - krónikus obstruktív tüdőbetegség

A COPD elég szörnyű betegség, ami fogyatékossághoz vezet. Ezért megelőzése nagyon fontos szerepet játszik.

COPD megelőzése

Kerülje a vegyi gőzök, por stb. Által szennyezett levegőt.

Az influenza és a tüdőgyulladás (évente vakcinázás) lehetőségét is kizárja. Öt évente oltást kapnak a pneumococcus fertőzés ellen.

COPD kezelése

A COPD gyógyszeres kezelése számos súlyos gyógyszert tartalmaz, amelyek célja a légszomj csökkentése, a pulmonális türelem javítása, a súlyosbodások gyakoriságának csökkentése és a köpet elválasztásának javítása.

Minden krónikus obstruktív tüdőbetegségre szánt gyógyszert orvos ír elő. Semmiképpen ne öngyógyuljon, és ne válasszon gyógyszereket szakemberrel való konzultáció nélkül.

  1. Oxigénterápia - a vér oxigénszintjének növelése hipoxémiában.
  2. A dohányzás teljes tilalma.
  3. Rendszeres és jó táplálkozás.
  4. Rehabilitációs programok.

tuberkulózis

A tuberkulózis megelőzése

A tuberkulózis fertőző és társadalmi betegség. Sok járványellenes intézkedést tartanak az állami programok szintjén, és nem függenek tőled. Például az újszülöttek vakcinálása az élet első hónapjában. A betegek korai felismerése, kezelésük biztosítása és ellenőrzése. Az izolált ház elosztása vagy a család családjához tartozó terület növelése.

Mit tehet a tuberkulózis megelőzésére?

  1. Az immunitás erősítése;
  2. Kerülje az érintkezést egy társas környezetben;
  3. Rendszeresen, évente egyszer, mellkasi röntgenfelvételen megy keresztül;
  4. Egyél teljes, legyen a friss levegő;
  5. Ügyeljen arra, hogy forduljon orvosához, kezelje és kövesse nyomon a légzőrendszer betegségeit.

Annak érdekében, hogy ne hagyja ki a betegséget, mindig gyengeséggel, izzadással, valamivel 37 fokot meghaladó hőmérsékletgel, köhögéssel több mint két hétig, forduljon orvoshoz.

Tuberkulózis kezelés

Ne felejtsük el: a kezeletlen tüdő tuberkulózis szükségszerűen a beteg halálához vezet.

A tuberkulózis kezelése meglehetősen hosszú (6 hónap) és többdimenziós, csak 4-5 kemoterápiás gyógyszer kombinált alkalmazása, amelyek mindegyike hatással van a saját Koch botjára, eredményeket adhat.

A fizioterápiával kombinálva, a légzőszervi torna és a kábítószerek immunitását növelő gyógyszerek lehetőséget adnak a tuberkulózis teljes gyógyítására.

Sajnos elhanyagolt formák vannak, ahol a kezelés nem teljes, műtét nélkül.

Ne feledje, hogy a légzőrendszer betegségei kicsi: köhögés, torokfájás, orrfolyás és alacsony hőmérséklet. Ha nem veszi komolyan ezeket a tüneteket, akkor esély van még súlyosabb betegségre, amelynek következményei visszafordíthatatlanok lesznek.

Ne hagyja, hogy a kezelés megtörténjen, mindig a helyreállítási folyamatot hozza létre, és ne felejtse el feliratkozni a blogunkra, hogy hasznos anyagokat kapjon a megelőzésről és a betegségek sajátosságairól.

A légzőszervi megbetegedések megelőzésére szolgáló intézkedések

A légutak fő funkciói a keringési rendszer oxigénnel történő gazdagítása és a szénmonoxid kinyerése a szervezetből. A normál gázcsere megszakításakor az összes belső szerv munkája megszakadhat. A légzőszervi betegségek időben történő megelőzése megakadályozza számos kellemetlen következmény kialakulását, beleértve az életveszélyes következményeket is.

Megelőző intézkedések

A légzőszervi betegségek megelőzésére irányuló intézkedések a következő területeket foglalják magukban: t

  • a test védő tulajdonságainak javítása, az immunrendszer erősítése;
  • speciális eljárások alkalmazása, amelyek célja a légzőszervek működésének javítása - orrnyálkahártya, bronchopulmonalis traktus;
  • a légúti fertőzések megbetegedésének valószínűségének csökkentése.

Az immunrendszer stimulálása

A test természetes erősségének növelése érdekében ajánlatos betartani az alábbi szabályokat:

  • Egészséges életmód. A rendszeres fizikai edzés, valamint a kiegyensúlyozott étrend, amely jótékony hatással van a test nyomelemekre és vitaminokra, segít megelőzni a felső és az alsó légutak patológiáját, és erősíti az immunitást.
  • Edzés. A keményítés (hideg vízzel történő mosás és dörzsölés, mezítláb járás stb.) Javítja az immunrendszer ellenállását a kedvezőtlen környezeti tényezőkhöz.
  • A munka és a pihenés racionális aránya. Az egészséges alvás (legalább 8 óra naponta) pozitív hatással van a belső szervek általános állapotára és növeli a hatékonyságot. A krónikus túlmunka nem előnyös a test számára.
  • A dohányzás és az alkohol megtagadása. A káros függőségek helyrehozhatatlan károkat okozhatnak nemcsak a légutakon, hanem más rendszereknél is, és súlyos betegségek, például bronchitis, rosszindulatú daganatok, pulmonális emfizéma stb.
  • A rendszeres nedves tisztítás, a lakás rendszeres szellőztetése, a friss levegőbe járás, valamint a környezetbarát sarkok pihenése előnyös lesz a légzőrendszer számára.

Lehetőség van az immunitás erősítésére speciális gyógyszerek segítségével, amelyek hatása a szervezet saját forrásainak növelésére irányul. E célból alkalmazza:

  • Interferon alapú készítmények (Viferon, Grippferon). Ezek az alapok ösztönzik az immunrendszert a vírusok elleni küzdelemben, segítik a szervezetet a betegség gyors kezelésében, valamint megakadályozzák a vírusfertőzések okozta fertőzést.
  • Az antivirális hatással rendelkező immunmodulátorok (Ingavirin, Kagocel) aktiválják az immunrendszert az interferon szintézise ellen.
  • Antivirális hatású etiotrop gyógyszerek (például rimantadin). A különböző vírusok ellen aktívak, megakadályozzák a mikrobák bejutását egészséges sejtekbe.
  • Az vírusellenes kenőcsök az orrban (például oxolinic) a vírusos betegségek megelőzésének egyik módja, amelyet a nyilvános helyekre való átállás előtt alkalmazni kell.
  • A neuraminidáz inhibitorok (Tamiflu, Arbidol) megakadályozzák a vírusok bejutását a szervezet sejtjeibe, csökkentik a mikroorganizmusok rezisztenciáját, megakadályozzák a fertőzés szaporodását.
  • A baktérium lizátumokat tartalmazó készítmények (Imudon, IRS-19) elősegítik a helyi immunitást. Az ENT utak fertőzésének megelőzésére (faringitis, laringitis stb.) Használják
  • Echinacea alapú készítmények, valamint Ribomunil, Immunoflazid segítségével lehet javítani az immunrendszer állapotát és munkáját.
  • A súlyos tüdőbetegségek (obstrukció, bronchialis asztma) megismétlődésének megelőzésére bronchodilátorokat és kortikoszteroidokat (Salmeterol, Formoterol) használnak, amelyek ellazítják a hörgők izmait, megszüntetik a görcsöket és segítenek a betegség fenntartásában a remisszió során.

Eljárások a légzési funkció javítására

A légzőrendszer betegségeinek megelőzése is bizonyos eljárások alkalmazása, amelyek célja a légzőrendszer működésének javítása.

Légzési gyakorlatok

A speciális légzési gyakorlatok segítik a tüdőrendszer működésének javítását, a normális vérkeringést helyreállítják, és erősítik a mellkas izmait.

Naponta a megelőzéshez ajánlott a következő gyakorlatokat végrehajtani, napi 10-15 percet szentelve osztályokba:

  • A mély lélegzetet követően két másodpercig meg kell tartani a lélegzetét, majd lassan kilépni a szájával (10 ismétlés).
  • Állandó helyzetben emelkedjen a lábujjaira. Húzza fel a karjait, ugyanakkor levegőt nyer a száján. Előre hajolva, tegye le a tenyerét a lábakra, lassú kilégzéssel. A gyakorlatot 15 alkalommal ismételjük.
  • Intenzív belégzés közben a karok szétszóródnak. A kezek kereszteződnek, a vállukra helyezve, kilégzéssel (10 ismétlés).

A felső és alsó ENT utak gyulladásos patológiáinak megelőzésére és kezelésére egyaránt használják a légzésgyakorlást: elkerülni fogja a sok komplikáció kialakulását.

belélegzés

A belégzési eljárások népszerűek a különböző légúti betegségek megelőzésére és kezelésére. A munkamenetet speciális eszközzel (porlasztóval) lehet elvégezni, vagy különféle megoldások forró gőzeinek lélegeztetésével.

Annak érdekében, hogy megakadályozzák az ENT útvonalak patológiáit, a gyógynövények segítségével inhalációkat használnak:

Az elkészítéshez 2-3 evőkanál szárított gyógynövényeket kell öntenie, 500 g forró vizet öntsünk, hagyjuk egy órán át. A párok felett lélegezzünk 5-10 percig.

A porlasztóban a szakember által előírt gyógyszereket használják. Azonban a gyógyszereket leggyakrabban a betegség kezelésére és a szövődmények megelőzésére használják, nem pedig annak megelőzésére.

A fertőzés esélyének csökkentése

A légúti megbetegedések megelőzésének egyik leghatékonyabb és legegyszerűbb módja a friss levegőben való tartózkodás. Napi séták:

  • gazdagítsa a belső szerveket oxigénnel;
  • javítja a test általános állapotát;
  • növelje a teljesítményt;
  • javítsa az alvást;
  • csökkentse a fejfájás gyakoriságát.

Bizonyos kémiai vegyületek, poros és piszkos levegő és penész negatív hatással vannak a légzőszervek egészségére. Az emberek fokozott érzékenységével képesek allergiákat kiváltani és a krónikus kórképek kialakulását.

A légzőszervi betegségek elkerülése segít:

  • egy olyan levegőtisztító használata, amely megszabadul a patogén mikrobáktól és a por atkáktól;
  • a légzőszervi megbetegedések hatékony megelőzése érdekében a lakásban beltéri növényeket lehet termeszteni, amely jól szívja fel a szén-dioxidot és oxigént termel. Az antimikrobiális hatású beltéri növények közül ficus, geránium, spárga;
  • Napi nedves tisztítás, optimális páratartalom fenntartása a szobában. A magas páratartalom elősegíti a gombák és a penész szaporodását, alacsony - a por felhalmozódásához vezet. Ezen túlmenően a túl száraz levegő negatív hatást gyakorol a bőrre és a nyálkahártyákra.

A következő ajánlások segítenek csökkenteni a fertőzés esélyét:

  • A száj és az orr betegségeinek időbeni kezelése, valamint a szakemberek által javasolt összes ajánlás végrehajtása. A légutak bármelyik patológiáját a végére kell kezelni, különben krónikus formát ölthet.
  • A légzőszervi megbetegedések megelőzésének fontos elemei az időszerű vakcinázás és a mellkas időszakos tanulmányozása. Minden személynek évente egyszer kell röntgen- vagy röntgenvizsgálatot végezni: így a kezdeti szakaszban súlyos patológiákat azonosíthat.

Az egyszerű szabályok csökkentik a fertőzések kockázatát a fertőzések járványos kitörése során:

  • korlátozza a betegekkel való érintkezést;
  • ne látogasson el a zsúfolt szobákban;
  • a rosszul szellőztetett helyek elkerülése;
  • a fertőzöttekkel való interakció során kerüljük a szoros kapcsolatot - ölelést, kézfogást, csókot;
  • viseljen gézkötést;
  • tartsa be a személyes higiéniát, mosson kezet szappannal és vízzel;
  • a nagy tömegű tömeges események meglátogatása után tisztítsa meg az orrjáratokat sóoldattal;
  • használjon fertőtlenítő és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkező illóolajokat, például tűk, eukaliptusz, cédrus.

Bármilyen betegség könnyebb elkerülni, mint gyógyítani. Ezért szükséges rendszeresen megelőző vizsgálatok elvégzése, az összes meglévő betegség kezelése és egészséges életmód kialakítása.

A légzőrendszer megelőzése

A légzőszervi megbetegedések hagyományosan a legelterjedtebbek: részesedése a teljes morbiditásban legfeljebb 24,5% (1. hely), és a halál okaiban az 5. helyen áll.
A légzőrendszer egészségi állapotát a következő tényezők befolyásolják:
I. Halálos (örökletes tényezők)
• rendellenességek és rendellenességek;
• genetikailag meghatározott betegségek (cisztás fibrózis, α1-kimotripszin-hiány)
II. elmozdítható
1. Fertőző tényezők (vírusok, baktériumok)
2. Dohányzás. És mind aktív, mind passzív. Dohányosoknál a krónikus obstruktív tüdőbetegség kockázata meghaladja a 80-90% -ot. A dohányzás nemcsak a légzőszervi megbetegedések kialakulását provokálja, hanem számos gyógyszer hatékonyságát is csökkenti. Meg kell jegyezni, hogy ez a orvosi-társadalmi probléma nagyon fontos, mivel a világ egészségügyi szakértői szerint a legtöbb dohányos az Orosz Föderációban él. A statisztikák szerint a férfiak több mint 60% -a és a nők 30% -a rendszeresen használ dohányt. Más szóval, a férfi nemi 10 képviselőjéből, 7 főből dohányzik, a nőstényből 1.
3. Az allergéneknek való kitettség. A lista növekedése és az allergének tényleges jelenléte a környezetben azt eredményezi, hogy 10 évente másfélszeresére nő az asztma előfordulása.
4. A foglalkozási veszélyek (por, savak, lúgok stb.) Hatása. Jelentősen megnövekszik a légzőrendszeri megbetegedések kockázata a légzésre potenciálisan káros anyagokkal foglalkozó iparágakban (szén, azbeszt, bányászat, gépipar, faipari munka és textilgyártás).
5. Légszennyezés. A belföldi légszennyezés (por, füst, szmog, szálak, tisztítószerek, különböző anyagok mikrorészecskék) a légzőrendszer betegségeinek kialakulását okozza, és hozzájárul a súlyosabb folyamathoz.
6. Túlsúly és elhízás. Túlsúly miatt légszomj, intenzív munkát igényel, nemcsak a szív, hanem a tüdő is, és emellett az alvási apnoe egyik fő oka.
7. Helytelen táplálkozás. Az asztma egyik katalizátora lehet ilyen C vagy E vitaminok, béta-karotin, flavonoidok, magnézium, szelén és omega-3 zsírsavak hiánya vagy akut hiánya.
8. Az immunitás gyengülése. A gyenge organizmus, amelyet nem véd a hatékony immunrendszer, érzékenyebb a fertőzésre. A betegség kockázata mindig magasabb azokban, akiknek immunitása gyenge.
MEGELŐZÉS
A légzőrendszer betegségeinek megelőzése az ilyen kórképek kialakulásának megakadályozása. A megelőzési feladatok azonban nem érik véget, mert még a légzőszervi megbetegedés előfordulása esetén is mindent meg kell tenni annak érdekében, hogy a lehető legegyszerűbb legyen, elkerülve a szövődmények kialakulását.
Az ilyen sokféleséggel összefüggésben megkülönböztetjük a légzőszervi betegségek primer, másodlagos és harmadlagos megelőzését.
Elsődleges megelőzés
A légúti betegségek elsődleges megelőzése az egészséges életmód szinonimája. A rossz szokások visszautasítása, mint például a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás, a rendszeres fizikai aktivitás, a stressz elkerülése, a különböző káros anyagok belélegzésével kapcsolatos foglalkozási veszélyek, amelyek ökológiailag tiszta területeken élnek - mindez segít megelőzni a légúti betegségek kialakulását.
Ha a légzőszervi megbetegedések elsődleges megelőzéséről beszélünk, nem lehet megemlíteni a teljes kiegyensúlyozott étrendet. Igazolták a mikroorganizmusok szerepét a légzőszervek számos betegségének kialakulásában. Ha egy személy elegendő mennyiségű fehérjét, vitaminokat és mikroelemeket fogyaszt, akkor az immunrendszere normális lesz, és képes lesz ellenállni a kórokozóknak.
A légzőszervek fertőző betegségeinek megelőzésére ajánlott az influenza vírus és a pneumotikus vakcinázás elleni védőoltás (mivel a pneumococcus leggyakrabban a tüdőgyulladás okozója).
Másodlagos megelőzés
A másodlagos megelőzés a betegségek korai felismerése és kezelése.
Sok betegség más patológiák hátterében alakul ki. Az allergia tehát lehet az asztma kialakulásának alapja. És ha már megnövekedett érzékenysége van bármely anyagra, például az állati szőrre, a növényporra, a háztartási vegyszerekre, akkor minimálisra kell csökkenteni és, ha lehetséges, teljesen megállítani az allergiás reakciók megjelenését kiváltó anyagokkal való érintkezést.
Az allergiák megnyilvánulásának nem kell elviselnie vagy reménykednie, hogy ők maguk fognak átadni, ez nem fog megtörténni. Éppen ellenkezőleg, ha nem kezeli az allergiát, akkor a bronchialis asztma komplikálhatja.
Tercier prevenció
A légzőszervi megbetegedések tercier prevenciójának feladata a betegség lefolyásának megelőzése, a komplikációk előfordulása. Az ilyen megelőzés fő asszisztensei a rehabilitáció és a megfelelően megválasztott kezelés, amelyet a beteg szigorúan követ.


Head. Pulmo. Különálló HUZ "Yelets városi kórház №1. NAMemashko"
Likhonosova N.A.

A légzőszervi betegségek megelőzése

A légzőszervi betegségek megelőzése

A légzőrendszer legfontosabb funkciója a gázcsere biztosítása - a vér oxigéntelítettsége és az anyagcsere termékek kiválasztása a szervezetből, beleértve a szén-dioxidot is. Ha ezek a folyamatok zavarnak, a szervek és a szövetek hipoxiát tapasztalnak, ami megzavarja az egész szervezet munkáját.

Ezért fontos, hogy vigyázzunk a légzőszervek egészségére - a betegségek kialakulásának megakadályozására, és ha igen, akkor tartsa őket remisszió állapotban, akadályozza a progressziót és megelőzze a szövődményeket.

Erről szól, a légzőrendszeri betegségek megelőzésének intézkedéseiről, azt mondjuk a cikkünkben.

Specifikus és nem specifikus profilaxis

Kezdjük azzal a ténnyel, hogy a megelőzés kétféle - specifikus és nem specifikus.

A specifikus megelőzés célja egy adott betegség elleni immunitás kialakulása. Ezt vakcinázással és szérumok bevezetésével lehet elvégezni. Ez bizonyos fertőző betegségek, különösen a tuberkulózis, az influenza, a diftéria kialakulásának megakadályozása érdekében történik.

Így a tuberkulózis specifikus megelőzése magában foglalja a gyermek vakcinálását életének első napjaiban, közvetlenül a kórházban, majd 7 és 14 év után újra revakcinál. Ne feledje, hogy a revakcinációt csak akkor végezzük, ha a gyermeke már nem fertőzött mikobaktériumokkal. Annak érdekében, hogy észleljük ezt az időpontot (fertőzés), a Mantoux évente teszteli a gyermekeket.

Az influenza specifikus megelőzését egy várt járványban hajtják végre, amikor már ismert a betegséget okozó vírus törzse. A járvány előtt körülbelül 3-4 héttel vakcinázni kell, hogy a kezdet megkezdése előtt egy bizonyos immunitás kialakulhasson. Ha a járvány már megkezdődött, a vakcinálás késő és értelmetlen.

A diftéria elleni vakcinát 3, 4,5 és 6 hónapos korban adják be gyermekeknek, 18 hónappal, 6, 14 évvel, majd 10 évente, egy korábbi revakcináció után.

A nem specifikus megelőzés a légzőszervi megbetegedések kialakulásának kockázatát növelő tényezőkre gyakorolt ​​hatások minimalizálása, valamint az általános és helyi immunitás erősítése. Cikkünk nagy része a nem specifikus profilaxis mérésére irányul. Fontolja meg őket részletesebben.

Dohányzás megszűnése

A dohányzás a légúti egészség legfélelmetesebb ellensége.

A dohányosok sokkal gyakrabban szenvednek, mint a nemdohányzók, akik krónikus hörghurutban szenvednek (ez a betegség külön formáját - a dohányos krónikus hörghurutját) kiváltják, és a tüdőrákot 15-30-szor gyakrabban fejtik ki, mint azok, akiknek nincs ilyen káros szokása.

Ez utóbbi azonban passzív dohányos lehet, ha közel van egy dohányzóhoz. Belélegzik az általuk kibocsátott káros anyagokat, és ugyanolyan mértékben és esetleg többet ártanak nekik.

Tehát a dohányzás folyamán a nikotin és a mérgező íny belép az emberi testbe. Napról napra, évről évre, káros hatással vannak a légzőszervek nyálkahártyájára, megzavarva a sejtek működését, és bizonyos esetekben rosszindulatú degenerációjukat okozzák.

Ezért a légzőrendszer patológiájával kapcsolatos fő megelőző intézkedés a függőség visszautasítása. És a teljes meghibásodás szempontjából fontos, és nem csökkenti a füstölt cigaretták számát, és nem válthat alacsonyabb nikotintartalmú cigarettára.

Amikor egy személy kilép a dohányzásból, a légzőszervi betegségek kialakulásának valószínűsége az első napoktól csökken. 5-10 évvel a kilépés után a tüdőrák kockázata megegyezik a nem dohányzókkal.

Éghajlat és mikroklíma

A lélegzett levegő összetétele nagyon fontos. Az ipari szennyező anyagok, amelyek a szervezetbe kerülnek, allergiás reakciókat okoznak, hozzájárulnak a gyulladás kialakulásához és növelik a malignus sejt degeneráció valószínűségét.

A por is tartalmaz mindenféle allergént, és gazdag olyan kórokozókban is, amelyek bizonyos fertőző betegségeket okoznak.

A kis mennyiségű oxigént tartalmazó levegő nem tudja kielégíteni az emberi test szükségletét, aminek következtében a szövetek és szervek hiányosak ebben az elemben. Ez utóbbi betegséget okoz.

Tehát a következő intézkedések csökkentik a légzőszervi megbetegedések kialakulásának kockázatát:

  • környezetbarát területeken, nagy ipari létesítmények nélkül;
  • ha az emberi tevékenység poros munka, ipari szennyeződéssel szennyezett, a helyiség jó szellőzése szükséges, valamint a légzőkészülékek, különösen a légzőkészülékek használata;
  • a ház gyakori szellőzése;
  • rendszeres (ideális esetben - napi) nedves tisztítás - törölje le a port és tisztítsa meg a padlót;
  • a „porgyűjtők” házban való megtartásának megtagadása - fal- és padlószőnyegek, puha játékok, nyitott polcok könyvekkel;
  • az élő növények fenntartása a házban (felszívják a szén-dioxidot és gazdagítják a levegőt oxigénnel);
  • a normál páratartalom fenntartása; Ez különösen fontos a fűtési szezonban; A legjobb megoldás a speciális eszközök, párásítók használata.

Az éghajlati terápia szintén fontos a légúti betegségek megelőzésében. A tengeri éghajlat nagyon hasznos - a nedves levegő, amely nagy mennyiségű sót és jódot tartalmaz, valamint a tűlevelű erdők éghajlata.

A fizioterápiában olyan irány, mint a speleoterápia (haloterápia), vagy a sóbarlangok klíma által történő kezelése. A sótartalmú levegő fertőtleníti a légutakat, növeli a szervezet allergén-rezisztenciáját.

Ez a levegő nagyon könnyű és kellemes lélegezni. A sóbarlangok a sótartalmú területeken találhatók.

Számos üdülőhely, kórház és más egészségügyi intézmény rendelkezik speciális helyiségekkel a speleoterápiához, melynek falai és mennyezetei sóból készülnek, és van olyan berendezés is, amely sószuszpenziót permetez a terem teljes területén.

Még a légzőrendszer betegségeinek megelőzésére is alkalmazható aromaterápia. A fenyő, a boróka, a ciprus és más nemzetség növények esszenciális olajai segítenek a levegő gazdagodásában fenyő tűvel.

Tökéletesen tisztítják a levegőt a kórokozóktól, megakadályozzák, hogy belépjenek a légutakba. Illóolajokat használhat aromás lámpákban és medálokban, valamint néhány csepp hozzáadása a fürdőhöz.

A természetes tengeri sóval ellátott fürdő segíti a levegő telítettségét jóddal és más hasznos nyomelemekkel, amelyek szintén kedvező hatást gyakorolnak a légzőszervekre.

lehelet

A megfelelő légzés csökkenti a légúti betegségek kialakulásának valószínűségét, és a helytelen légzés, éppen ellenkezőleg, növeli a kockázatot. Bizonyára megkérdezted magadnak a kérdést: "Ez igaz - ez olyan?". A válasz egyszerű. Megfelelő légzési orr.

Az orrüreg a légutak kezdeti kapcsolata. A levegő bemelegítése és a nyálkahártyával bélelt ciliáris epitélium miatt a mikroorganizmusoktól, az allergénektől és más, a szervezethez nem szükséges szennyeződésekektől megtisztul.

Egyszerűen megmaradnak ezeken a szemöldökeken, majd a testből tüsszentik őket.

Ha egy személy szájon keresztül lélegzik, a hideg szennyezett levegő belép a légutakba, ami kétségtelenül növeli a betegségek kialakulásának kockázatát. Ez a pillanat különösen fontos a téli időszakban - a száj légzés tele van gégegyulladással, torokfájással és még tüdőgyulladással is.

Különben a Strelnikova légzési gyakorlatokról kell beszélni. A szerzõ számos légzési gyakorlatot fejlesztett ki különféle betegségek kezelésére. Ezek közé tartoznak azok, amelyeket a légzőszervek patológiájában használnak, és csökkenti a fejlődésük kockázatát.

Az inhalációs terápia megelőzésére is alkalmazható. Nem a gőz belélegzését értjük (forró burgonya tálán lélegzik), hanem speciális eszközöket - porlasztókat.

Az orvos receptje nélkül azonban csak sóoldattal lehet belélegezni - ez azt jelenti, hogy jól hidratálja a légutakat, ami különösen fontos a téli időszakban (amikor a levegő a mi otthonunkban túl száraz a fűtés miatt) és az ARVI járványai során.

A porlasztóban más gyógyszerek is használhatók, de ez már nem lesz az elsődleges megelőző intézkedés, de ezt a módszert a remisszió fenntartására és a szövődmények megelőzésére is használják (azaz másodlagos és harmadlagos megelőző intézkedésekként). Ilyen esetekben a gyógyszert, az adagokat és az eljárások gyakoriságát az orvos írja elő. Tilos az illóolajok és a gyógynövényes oldatok porlasztókban.

Egészséges életmód

Az egészséges életmód alapja a légúti betegségek megelőzésének.

Az egészséges életmód magas ellenállást biztosít az emberi testnek a kedvezőtlen külső tényezők ellen, javítja a helyi és általános immunitás munkáját. Tartalmazza:

  • fizikai aktivitás (gyaloglás a friss levegőben, napi fizikai gyakorlatok, úszás, kerékpározás vagy más terhelés);
  • a munka és a pihenés racionális módja (a túlmunka nem élvez semmit, az időszerű pihenés és az egészséges 7-8 óra alvás a testünket erősebbé és azonos módon befolyásolja az immunrendszert);
  • racionális és kiegyensúlyozott táplálkozás (amely tartalmazza a szervezet működéséhez szükséges összes tápanyagot, vitamint, mikroelemet, aminosavat stb.);
  • keményedés (nem szabad „üvegházhatást okozó” körülmények között gyermekeket emelni, fokozatosan hozzászoknia a kedvezőtlen tényezők hatásához - hideg vízhez, levegőhöz, minden nap és minden időben, de megfelelő ruhában kell járnia, hogy elkerülje a túlmelegedést, túlhűtést vagy nedvesedést).

Mi a teendő a járvány idején

A szezonális járványok során a SARS és a légzőszervi megbetegedések elkerülése érdekében kövesse ezeket az ajánlásokat:

  • kerülje a betegekkel való érintkezést (ne legyenek zárt, rosszul szellőztetett, zsúfolt helyiségekben; ebben a tekintetben a nyílt területen, ahol sok ember van, a gyaloglás biztonságosabb, mint a szupermarketben);
  • ha a kapcsolat még mindig várható, kerülje el a kézfogásokat, a betegekkel való ölelést; kiváló, ha gézmaszkban van;
  • kövesse a személyes higiéniai szabályokat (kézmosás a lehető leggyakrabban, ne húzza a szájába);
  • a zsúfolt zárt helyiségek meglátogatása után öblítsük le az orrüreget sóoldattal (ezáltal a vírusok és más káros anyagok, amelyeket a csíkos epitélium visszatartott a levegőből, gyorsabban ki kell mosni);
  • aromaterápiás szekciók elvégzése (a fent említetteknek megfelelően a tűlevelű olajok jó vírusellenes és antiszeptikus hatásúak).

Ha egy betegség bekövetkezett

Ha még mindig nem tudja elkerülni a légutak betegségét, és bármilyen tünete van, az első feladat az orvos azonnal konzultálni.

A patológia korai stádiumában és az időben elkezdett megfelelő kezelésben végzett diagnózis segít megakadályozni, hogy a betegség krónikus legyen, és ha ez kezdetben krónikus, hozzájárul a korai remisszióhoz és a komplikációk elmaradásához, amelyek a másodlagos és harmadlagos megelőzés mértéke.

Gyógyszermegelőzés?

Igen, a gyógyszereket néha a légzőszervi betegségek megelőző kezelésére használják. Különösen az ilyen csoportok gyógyszerei használhatók:

  • a baktériumok lizátumai (IRS-19, Imudon és mások) - lehetővé teszik a helyi immunitás kialakulását ezekre a mikroorganizmusokra; a faringitis, laringitis és más fertőző betegségek megelőzésére használják;
  • immunitásnövelő szerek (echinacea készítmények, Ribomunyl, Immunoflazid stb.) - csak immunológus írhat be egy immunogram eredményei alapján; vakon tartsa őket kategorikusan lehetetlenné, mert immunitásunk finom és nagyon bonyolult dolog, és az íratlanul írott gyógyszerek tovább súlyosbíthatják a beteg állapotát;
  • vírusellenes kenőcsök (különösen oxolinikus) - a szakemberek körében a hozzáállás nem egyértelmű; Néhányan úgy vélik, hogy kiváló eszközei lehetnek az ARVI megelőzésének, és azt javasolják, hogy az orrnyálkahártya minden utazás előtt zsúfolt helyre kerüljön, mások ellene, mert a kenőcs alkalmazása nehezíti az orrüreg nyakát. ) könnyen behatol az alsó légutakba;
  • Hosszú hatású bronchodilatátorok, inhalált kortikoszteroidok és egyéb, COPD, asztma és más krónikus betegségek kezelésére felírt orvosok; gátolják a gyulladásos folyamat aktivitását, és támogatják a betegséget remisszióban, megelőzve a súlyosbodásokat és megelőzik a szövődmények kialakulását.

Összefoglalva, szeretnénk megjegyezni a megelőző vizsgálatok fontosságát és a krónikus fertőzés fókuszainak rehabilitációját.

A fizikai vizsgálat során azonosítani lehet az adott patológiára jellemző kezdeti változásokat, még a tünetek hiányában is (esetleg a tüdőben zihálás vagy a fotofluorogram megváltozása), és a krónikus fertőzés időkorlátai megakadályozzák, hogy a közeli szervekre terjedjenek, beleértve a légzés. Különös figyelmet kell fordítani a szájüregre - a fogszuvasodás és más szervfertőzései gyakran légúti megbetegedéseket okoznak.

Kövesse ajánlásainkat, és a légzőrendszeri betegségek biztosan átadják Önt!

film "Légzőszervi betegségek, megelőzés és kezelés":

A légzőszervi betegségek megelőzése

Egy személy nem gondolja, hogy saját egészségét végzi, amíg megbetegszik. Csak egy 40 ° C alatti hőmérsékleten fekvő ágyon fekszik: „Miért nem mentettem meg magam előtt?”. Gyakran egy olyan ember fizikailag kínozza magát, hogy a legegyszerűbb megfázás lesz társai. Ajánlott a légzőszervi megbetegedések megelőzése.

Télen a légzőrendszer a leginkább fogékony a betegségekre.

Sokan hidegek, néhányan krónikus betegségben szenvednek, valaki súlyos légzőszervi megbetegedést okoz, miután figyelmen kívül hagyta egy enyhébb forma kezelését.

Télen a mentesség gyenge, a test gyorsan elfárad és elveszíti az energiát, és a hideg különösen veszélyes lesz. Ha egy személy nem gondoskodik magáról, a test nem fog megbirkózni.

A tüsszögés és a köhögés a betegség kialakulásának közös védelmi mechanizmusai. Ezért, amikor valaki tüsszent, azt mondják: „Légy egészséges!”. A tüsszögés egy lehetséges betegség előfutára, mivel egy idegen tárgy (test) megütötte a légzőrendszert.

Köhögés akkor alakul ki, amikor a köpet kezd felhalmozódni a légzőszervekben. Nagy mennyiségben szabadul fel, amikor gyulladásos folyamatok kezdődnek. Gyakran előfordul, hogy egy személy sokat és mélyen kezd köhögni, mielőtt már leesik a hőmérséklet. Ha az első napokban egy személy semmit sem tesz a saját organizmusának segítésére, megbetegszik.

A légzőrendszer betegségei

A személy nem mindig ismeri fel a légzőrendszer e vagy a betegségének megjelenésének súlyosságát. A közönséges hideg torokfájássá és bronchitissé válhat - tüdőgyulladás.

Először úgy tűnik, hogy semmi szörnyű nem történik, mivel sokan hozzászoktak a megfázás miatt.

Ha azonban helytelenül vagy nem megfelelően kezelik, akkor olyan szövődményekkel találkozhat, amelyek halált okoznak.

A légzőrendszer két funkciót lát el:

  1. A test tisztított oxigént biztosít.
  2. Kivonja a szén-dioxidot a testből.

Mindenki emlékszik arra, hogy mennyire nehéz lélegezni a légzőszervi betegség során. Most képzelje el, mi fog történni, ha a tüdő, amely oxigént ad a vérbe, vagy a hörgők, amelyek tisztítják az idegen részecskék levegőjét, megbetegednek.

A bronhi.com szakemberei azonosítják a légzőrendszer ilyen gyakori betegségeit:

  • A közönséges hideg.
  • Sinusitis - gyulladás a sinuszokban.
  • Hurutok.
  • Bronchitis - a hörgő nyálkahártya gyulladása.
  • Pulmonális tuberkulózis.
  • Pleurita - a törzs felhalmozódása a tüdő szövetben.
  • A tüdőgyulladás a tüdőgyulladása.
  • Tábla - gennyes plakk a torokban, nyálkahártyákon, a gége.

Minél mélyebb a légzési rendszer sérülése, annál súlyosabb a betegség. Az a személy, aki figyelmen kívül hagyja a kezelést, vagy helytelenül betartja az orvos ajánlásait, hamarosan meghal. A fertőzés a testben a nyirok vagy a vér útján terjed. A puszta hatással lehet a szomszédos szövetekre. Így a személy fokozatosan megfullad, mert a légzőszervei elutasítják.

A szervezet védelmi mechanizmusai belépnek a betegség elleni harcba:

  1. Immunitás, amely minden egyes személy esetében eltérő (erős vagy gyenge).
  2. Köhögés és tüsszentés, ami segít az idegen testek és a köpet eltávolításában.
  3. Olyan hőmérséklet, amely nem teszi lehetővé a fertőzés kialakulását a szervezetben.

Ugyanakkor segítségre van szükség a személytől. A kezelőorvos által végzett fő kezelésen kívül tisztában kell lennie a megelőző intézkedésekkel, amelyeket könnyű elvégezni. Segíteni fognak nem csak a betegség során, hanem a megszüntetése után, valamint a megjelenése előtt.

Jobb, ha nem bánt, hogy ne kezeljék. A megelőző intézkedések segítenek a személynek elkerülni a kezelés szükségességét, ha folyamatosan betartja az összes szabályt.

Megelőzés - problémamegoldás

Önmagában a test úgy van kialakítva, hogy megvédje a belső rendszert az expozíciótól és a külső nemkívánatos környezet behatolásától. A légzőrendszer úgy van kialakítva, hogy a levegő a légúti csatornákon keresztül folyamatosan tisztul. A megelőzés megoldást jelenthet a problémára, ha nem akarsz megbetegedni.

Néha a levegő fertőzést okoz. Az út elején megmaradhat, és hideg vagy mélyebbre hatolhat, kiváltó hörghurut vagy tüdőgyulladást okozhat.

Sokat függ a test legfontosabb védelmi funkciójától - immunitás. Köhögést, tüsszentést vagy jótékony hatású szerek rohanását idézi elő a fertőzés helyére.

Ha az immunitás önmagában nem tud megbirkózni az "ellenséggel", akkor a beteg megbetegszik.

Minden megelőző intézkedés főként három funkcióra összpontosít:

  1. Az immunitás erősítése, védelmi funkcióinak növelése.
  2. Olyan körülmények kialakulása, ahol kevésbé patogén és patogén formák vannak.
  3. Eljárások az orrnyálkahártya, a tüdő, a hörgők munkájának javítására.

Erősíti az ilyen tevékenységek mentelmi jogát:

  • Aktív életmód fenntartása.
  • A káros anyagok (alkohol, dohány stb.) Megtagadása.
  • Séta a friss levegőben.
  • Edzés.
  • Megfelelő és teljes táplálkozás.

Általában a testnek csak az ételből, vitaminokból és az izom- és kötőszövet hangjából kapott energiát kell igénybe vennie.

A légzőrendszer képzését aktív tevékenységek (sport, gyaloglás, gyaloglás) során végzik. Nos, ha mindez a friss levegőben történik.

Ezek a tevékenységek pozitív hatással vannak a szervezet szívrendszerére. Minél jobb a szív működik, annál jobb a tüdő.

Az idő nagy része, amikor egy személy otthon vagy irodában dolgozik. Itt szükség van a helyiség állandó szellőzésére, valamint annak tisztítására, hogy a por ne lélegezzen be. Meg kell szüntetnie a dohányzást, ami közvetlenül érinti a légutakat.

A légző torna gyakran az orvosok által ajánlott, különösen a légzőrendszer betegségeinek elengedése során. Így a rendszer izomzatát képezzük. Itt egy személy megtanulja lélegezni az orron keresztül, amelynek szerkezete már segít számos légzőszervi betegség megelőzésében. Az orrcsontokban több idegen test marad meg, mint a szájüregben.

Ugyanakkor óvatosan kell lélegezni. A túlzott buzgás szédülést és eszméletvesztést okozhat. Meg kell képeznie a légzőrendszert, és nem kell betöltenie.

Ugyanez vonatkozik az inhalációs eljárásokra is. A gyógynövények alapján belélegezhető, amely lehetővé teszi, hogy a hasznos anyagok a lehető legmélyebben behatoljanak a légzőrendszerbe. Ezt a fajta eseményt nemcsak kezelésként, hanem betegségmegelőzésként is használják.

Használhatja az illóolajokat, amelyek porlasztják a levegőben vagy belélegeznek egy üvegben. Itt a boróka és a fenyő aromái hasznosak lesznek. A szobanövények szintén hasznos segítők lesznek. Észrevehető, hogy az emberek kevésbé betegek, ha olyan helyiségekben vannak, ahol sok beltéri növény van. Nemcsak a CO2-t felszívják, és O2-t adnak fel, hanem a betegséget okozó organizmusokat is megölik.

Hasznos ajánlások

A fent leírt intézkedéseken túlmenően az orvosok, akik javasolják az ilyen megelőzési módszereket, hasznos ajánlások is alkalmasak:

  • A légzőrendszer bármely betegségének időben történő kezelése. Még egy enyhe hideg is hamarosan bronchiás vagy tüdőbetegséggé válhat, ami gyenge immunrendszer esetén fordul elő. Jobb, ha segíthet magának a helyreállításban, mint a következmények megtapasztalásában.
  • Az orr- és szájüreg időben történő kezelése. Még a fájó fogak légzési problémákat is okozhatnak.
  • A vakcinázás mentességet készíthet a támadásokra.
  • Időszakos fizikai vizsgálat. Néhány betegség először tünetek nélkül folytatódik. Csak fejlődésük későbbi szakaszaiban kezdik teljes erővel megnyilvánulni. Túl késő lesz. A kezelés megkezdéséhez a saját egészségéről kell tudnia.

Hasznos ajánlás lenne az üdülőhelyek vagy szanatóriumok rendszeres pihenése. Itt lehet terápiás profilaxis, vagy egyszerűen látogasson el olyan helyekre, ahol ökológiailag tiszta és kedvező.

Jobb a betegség megelőzése, hogy ne pazarolja az idejét a kezelésére. Nyilvánvaló, hogy a betegség nemcsak időt és erőfeszítést igényel, hanem megvédi az embert a szokásos életmódjától és ügyeitől.

Krónikus betegségek jelenlétével, amelyek időszakosan felmerülnek és eltűnnek, tudni kell erről a hajlamról. Orvosi segítséget kérhet, hogy olyan gyógyszerkészletet kínáljon, amely megelőző intézkedés lesz. A betegség súlyosbodásának megkezdése előtt elkezdheti magát megfojtani.

A betegség előfordulásának másik tényezője a stressz. Egy személy mentális állapota közvetlenül befolyásolja, hogy a teste milyen szilárdan ellenáll a fertőzés hatásának. A depressziós hangulat, a stressz, a szorongás - mind az immunrendszert hátrányosan befolyásolják. A rossz hangulatú személy gyorsabban betegszik, mint egy vidám hangulatú személy.

Vannak emberek, akik veszélyes iparágakban dolgoznak, vagy allergiásak bizonyos anyagokra, termékekre, dolgokra. A munkavégzés során nem szabad figyelmen kívül hagyni a biztonsági intézkedéseket, a lélegeztető maszkot kell használnia a kevésbé káros anyagok lélegzésére. Allergia jelenlétében kerülni kell az érintkezést olyan szerekkel, amelyek egészségtelen reakciót váltanak ki.

várható élettartam

Vannak olyan betegségek, amelyek nem veszélyesek, és a halált kiváltó betegségek. Minél mélyebb a fertőzés a légutakon keresztül, annál halálosabb lesz a betegség.

A személy életének időtartama jelentősen változik. A betegség alatt kezelni kell.

A betegség előtt és után ajánlott a légzőszervi megbetegedések megelőzésére.

A prognózis kellemes lesz, mivel a megelőzés segít a betegséget kiváltó fertőzés gyors megszüntetésében. A helyes életmód eredménye - ritka esetek, amikor a kanapén kell feküdnie, és pihenni kell.

A megelőzés elősegíti az immunrendszer megerősítését, amely nemcsak a légzőrendszert, hanem más rendszerek szerveit is védi. Egy erős test ritkán beteg, mert tele van energiával, amit egy személy étel és jó hangulat általi megterheléssel tölt. Minden ajánlást aktívan kell használni, hogy ne fogyasszon napokat a betegség megszüntetésére.

Gyermekek és felnőttek légúti megbetegedéseinek megelőzése

A test teljes működése érdekében a személy néha nem rendelkezik erővel. A légzőrendszeri betegségek megelőzése meglehetősen fontos folyamat, mivel aktiválja a közös betegségek és ritka fajták elleni védekező mechanizmusokat.

Között a betegségek, amelyek befolyásolják a légzőrendszert, a tömeg az elemek. A legrosszabb a Koch betegsége. A tuberkulózis megelőzése nem kevésbé fontos feladat, mivel ez a rejtélyes betegség a modern világban meglehetősen gyakori.

A védelem nemcsak a vakcinázás, hanem a TB orvosok fontos ajánlásainak betartása is.

A légzőrendszer gyakran előforduló betegségei, mint például az angina, a hörghurut, a tüdőgyulladás, az emberi szervezet bármely szervének és rendszerének megzavarásához vezethetnek. A súlyos betegségeket okozó veszélyes vírusok és baktériumok átjuthatnak az orron, a szájon és a levegőn. Fontos, hogy javítsuk az általános immunitást, beleértve a légzési funkciót is.

Miért van szükség a megelőzésre?

Emberi expozíció stressz, munkahelyi érzelmi túlterhelés, hipotermia és egyéb, a szervezet védekezésének megsértését eredményező kedvezőtlen tényezők. Az immunszuppresszió egy szabad út a vírusok és légúti fertőzések különböző típusainak fertőzésére. Ezt befolyásolja a vitaminok és a napfény hiánya is.

Átfogó megelőzés - a légzőrendszeri betegségek elleni védelem kulcsa. A korai fellépés jelentős akadályt jelenthet a veszélyes fertőzéseknek, még a tuberkulózisnak is. A légzőszervi megbetegedések egyéb betegségei között az orvosok altípusokba oszlanak: összetett, mérsékelt és enyhe:

Ha nem vesznek intézkedéseket a még banális rhinitis kezelésére és megelőzésére is, búcsút mondhat az egészségről és az életről, a szakértők figyelmeztetnek. A rhinitis súlyos formái bejutnak a sinusitisbe, és az agy bélrendszeri gyulladását fenyegetik - meningitis.

Ne hagyja figyelmen kívül az orvosok utasításait, nem kell folytatnia a lábát, még a szokásos hideg is. A fertőzés más szervekre és rendszerekre terjedhet, komplikációkkal és a betegség krónikus formába való átmenetével tele van.

Megelőző intézkedések

A gyermekek és felnőttek légúti megbetegedések elleni védelme egyszerű szabályok bevezetésével kezdődik:

  1. Gyakori séták a friss levegőben.
  2. A helyiségek állandó szellőzése.
  3. A túlhűtés vagy a túlmelegedés kizárása: az időjáráshoz kell öltözni.
  4. Dohányzás megszűnése.
  5. A szükséges vitaminok felvétele: C, B, E, A.

Miért veszélyeztetik magukat a dohányosok, és a légzőszervi megbetegedések gyakrabban érintik őket, mint az egészséges életmódot? A káros toxinok a tüdőbe ülnek, irritálják őket.

A füstből származó salak ismét védőerőt használ, és hiába vesztegeti őket. Ezért a tüdő nem tud harcolni a rájuk eső vírusokkal.

Ez csak egy dohányos köhögése, ami nagyon hasonlít a hörgőkhöz!

Nem kevésbé releváns légzési gyakorlatok. Ez nem csak azok számára fontos, akik úgy döntenek, hogy megvédik magukat a torokfájásoktól és az ARVI-tól. A légzőrendszeri betegségek ilyen megelőzése jól segít a krónikus hörghurut vagy mandulagyulladás diagnózisában szenvedő betegeknek.

A torna a megfelelő orr-légzés. Lélegezzünk be a levegőt az orron keresztül, és kilélegezzünk a szájon keresztül. A természetes környezetben (beltérben) a szakértők úgy vélik, hogy az orr légzése a legoptimálisabb. Ha légszomj vagy a száján keresztül lélegezni akar, azonnal forduljon az ENT orvosához vagy terapeutájához.

A levegő belélegzése a szájon keresztül, egy személy közvetlenül közvetlenül befelé halad át szűrés nélkül. Gyors fertőzés van. Az orron keresztül lélegezve stimulálja az orrnyálkahártya és a gége üregeit, és az agy működését okozza.

A légzőszervi megbetegedések jó megelőzése a különböző gyógynövények és kekszek belélegzése.

Néha elegendő belélegezni egy frissen főtt burgonya gőzére, és a légzés jobb lesz, az orrfolyás eltűnik. Fontos, hogy elkapjuk a határvonalat, ami gyorsan hideg vagy súlyos betegséggé válik. Ha az idő, hogy cselekedjünk, a betegség nem fog elterjedni.

Gyermekek megelőzése

A légzőrendszer betegségei és megelőzése a fiatalabb generáció számára szükséges intézkedés. De a gyerekek nem ajánlhatják a felnőttek által használt összes védelmi módot. A gyermek teste törékenyebb, gondosan kezelni kell az adagokat, és teljes mértékben be kell tartania a gyermekorvosok ajánlásait.

Hogyan lehet elkerülni a légzőrendszer betegségeit a legkisebbekben? Fontos, hogy ne túlhevüljünk, és ne is muffeljünk egy gyereket, hanem arra is, hogy az időjárás szerint öltözzük. Meg kell tanítania a gyermekét, hogy megfelelően lélegezze be, hogy megtanítsa őt belélegezni a megelőzés és a kezelés céljából.

A belégzés gyermekek számára alkalmas:

Ezek a gyógynövények nem károsítják a kis testet, és nem aktiválják a védőerőket. A légzőrendszer betegségei és megelőzése a fiatal betegeknél egy kicsit más, mint a felnőtteknél.

Fontos, hogy a gyermek csak azokat a vitaminokat adja, amelyeket az orvos felírt. Az étkezéseknek kiegyensúlyozottnak és frakcionáltnak kell lenniük. Meg kell kerülni a nagy mennyiségű édesség, különösen a csokoládé fogyasztását.

Füstölt füstölt ételek, sült, fűszeres, nagyon sós.

A szezonon kívüli vagy feszült epidemiológiai helyzetben minden este egy csészealjot kell vágni egy vágott hagymával a baba ágyára. A növényi párok csodákat tudnak dolgozni. Az íjban egy csomó illóolaj, olyan anyag, amely elpusztítja a kórokozókat. Lélegezve a hagyma illatában, a gyermek fokozza védekezését.

Ajánlatos a klorofitumot gyermekekben tartani. Ez a növény tisztítja a levegőt a baktériumoktól és a vírusoktól. Fontos, hogy gyakran végezzen nedves és még általános tisztítást a hálószobában, ahol a baba van.

A steril tisztaságnak azonban nem kell irányítania. A gyermeket nem szabad üvegházban termeszteni, fertőtleníteni. Az immunitás csak akkor működik, ha valamivel harcolni kell.

Tehát legyen kisebb ellenség.

Népi védelem a betegségektől

Elég hasznos a légúti betegségek elleni küzdelemben és az illóolajok védelmében. Ajánlatos tűlevelű fákon alapuló szerszámokat használni: boróka, cédrus, fenyő. Az aromaolaj megfelelő lélegzéséhez néhány csepp egy speciális lámpába kell helyezni, és gyertyát kell gyújtania, amely az alatta található.

Ha egy személy kezd megbetegedni vagy már beteg, az illóolajok segítenek felgyorsítani a gyógyulást. Kiváló megoldás - az ilyen alapok használata a fürdőben vagy a szaunában. A gőz csodálatos módon gyógyulhat a meleg, jól fűtött gőz, nedves levegő miatt.

A betegségektől védeni kell a gyógyteát és a főzetet. Ne adjon hozzá cukrot. A gyakori felhasználásra alkalmas gyógynövények, mint például: menta, kamilla, kakukkfű, cickafark, vad rozmaring.

Tehát a légzőrendszeri betegségek elleni teljes védelem nemcsak jó táplálkozást és vitaminokat biztosít, hanem mérhető fizikai terhelést, légzési gyakorlatokat, belégzést is.

Megelőző intézkedésként indokolt a gyógyteák, a légzéshez szükséges illóolajok használata. Fontos, hogy megtanulják, hogyan kell helyesen lélegezni beltérben és szabadban. Ezt csak az orr végzi.

Idővel kell vakcinázni, és félévente vagy gyakrabban megelőző vizsgálatot végezni krónikus betegségek jelenlétében.

A légzőrendszer megelőzése - a légzőrendszer betegségeinek megelőzése

A légzőrendszer betegségeinek megelőzése a légzőrendszer patológiáinak megakadályozására és funkcióik normalizálására irányul (vér biztosítása oxigénnel és metabolikus termékek kiválasztása a szervezetből). A megelőzés feladatai nem ér véget, mert A meglévő betegséggel mindent meg kell tenni a szövődmények kialakulásának megelőzése érdekében.

A légúti fertőzések megelőzése

A légúti fertőzések megelőzése a következőkre irányul:

  1. Olyan körülmények kialakulása, amelyek mellett a fertőzés kockázata kisebb lesz.
  2. Az immunitás erősítése (beleértve a megelőző gyógyszerek szedését).
  3. A légzőrendszer teljesítményének javítására szolgáló eljárások.

A fertőzés valószínűségét csökkentő feltételek

A leghatékonyabb és leghatékonyabb módszer a légúti megbetegedések megelőzésére a rendszeres séták a friss levegőben és a szoba szellőztetése. így a szervezet elegendő mennyiségű oxigént kap, ami megakadályozza az oxigén éhezést és ennek következtében a fejfájást, az egészség romlását, a teljesítményt, az alvás minőségét stb.

Annak érdekében, hogy csökkentse a patogén mikroorganizmusok légzési rendszerben való bekövetkezésének valószínűségét, ellenőrizze az inhalált levegő tisztaságát. A légzőrendszer egészségét veszélyeztetheti:

Különösen érzékeny egyéneknél krónikus patológiákat és allergiákat okozhatnak. A légzőszervi betegségek megelőzése érdekében rendszeresen tisztítsa meg a szobát. Használjon háztartási tisztítóberendezéseket, amelyek többszintű légszűrést végeznek, és kis allergéneket, poratkákat, kórokozókat stb.

Szintén figyelje a nappali levegő páratartalmát. A túlzott páratartalom kedvező feltétele a penész és a penész szaporodásának, valamint az alacsony páratartalom a por felhalmozódásának.

Emellett a levegő megnövekedett szárazsága hátrányosan érinti a nyálkahártyát és a bőrt. Az optimális páratartalom 40-60%.

Ha különösen érzékeny a levegő páratartalmára, higrométert kell kapnia.

A háztartási növények kiváló légzési terápiát is biztosítanak. A szén-dioxidot elnyelik és oxigént termelnek. Ezenkívül a növények egyedülálló anyagokat tartalmaznak - fetonidokat, amelyek káros hatást gyakorolnak a kórokozókra. Az antimikrobiális hatás olyan növényekkel rendelkezik, mint a Chlorophytum, a spárga, a Ficus, a Geranium stb.

A légzőszervi megbetegedések megelőzésére a mellkas profilaktikus vizsgálatát is magában kell foglalni. Az éves radiográfia vagy fluorográfia segít a súlyos patológiák (például rák, tuberkulózis stb.) Kimutatásában a fejlődés korai szakaszában, amikor a betegség még kezelhető.

Az immunitás erősítése

A szervezet védekezésének növelése és az immunrendszer erősítése:

  • Időszakosan pihenjen környezetbarát helyeken (üdülőhelyek, motelek stb.).
  • Adja fel a dohányzást. Ez a függőség helyrehozhatatlan kárt okoz a légzőrendszerben, és az ilyen kórképek elsődleges forrása, mint a rák, a hörghurut, az emphysema, a hipoxia stb.
  • A légzőszervi megbetegedések kitörése során (szezonális hűtés pillanataiban), ha lehetséges, csökkentse a nyilvános helyeken való tartózkodását, használjon gézkötéseket, és vegyen be gyógyszereket az ARVI megelőzésére.

Tudjon Meg Többet A Köhögés